カルシウムが不足するとイライラしがちになるっていうのは、テレビの健康番組で時に取り上げられることもあり、耳にしたことのある人も結構いそうです。でも、こうした健康情報ってあふれていて、聞いたときは今後気をつけようと肝に銘じても、すぐ忘れ去っ…
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