日本を代表するプロテニスプレイヤーである錦織圭選手は、今では世界ランキング５位にまで上り詰め、トップ選手と対等に戦えるようになりました。 少しずつ勝てるようになっており、どの大会も上位進出しているので、今後の活躍が見逃せません。そんな錦織圭…

マカというと、男性が飲むサプリメントと思われがちです。 確かに男性が飲むと元気が出たりする場合があります。しかし、女性にもぜひ飲んでほしいサプリメントです。 特に、妊娠を希望しているのであれば積極的に飲みましょう。マカは、栄養がとても豊富で…

寒い季節になるとさまざまな暖房機器の中から、何を使用しようか悩みます。 近頃の電気料金の値上げのことを考えても、部屋全体を温めるエアコンではなく、自分の近くを温めてくれるようなものが良いと思っていました。パネルヒーターとオイルヒーターがある…

普段何気なく見ている太陽、夏場はとっても暑くて雲に隠れると正直ほっとするけど、冬場は太陽が出ているだけで心があったかくなりますよね。 普通に見ようとすると、目が焼けるっていうからなかなかはっきりと直視できないけれど、図鑑で見ると改めてすごい…

晩婚化からの晩産化で高齢出産も珍しくない近年、年齢が上がれば卵子の老化も始まり、卵子の老化と共に受精卵が着床しにくくなり、妊娠する可能性が低くなります。また働く女性が増え、ストレスからの生理時不順も多くみられる悩みです。 そんな女性ホルモン…

2年ほど前から基礎体温表を付けています。 きっかけは不正出血や下腹部の痛みなどの疾患に悩んで、婦人科を受診したこと。毎月の生理の状態をお話しすると、医師の指示で基礎体温を計測し、月経周期に異常がないかを確認することになりました。 月経周期とい…

最近テレビなどでよく使われるアスリートファーストという意味がよくわかりません。 ボート会場の吟味でよく使われることなのですが、アスリートファーストではなく会場設営ありきになっているのではないか、つまり、無駄にお金を使うことになるのではないか…

大掃除を効率的に行い、スムーズに完了させるには、コツと順番があります。大掃除の事を考えると、ちょっとハードルが高い気がして、億劫になってしまいがちですが、掃除をする部屋の順番や、一つの部屋の中の、きれいにする箇所の順番を考えて進めていくと…

忘年会を開いた時によく行われることといえば余興ですが、余興をやることになった時にネタに困るという人もいるでしょう。 演奏ができたり、ダンスができるなど、何か特技があるとネタに困ることはありませんが、そういったものがない場合には困ってしまうも…

世間は長すぎる春は成就しにくいと言われますよね。 25歳の時から約10年間付き合って時には同棲状態だった私たち。今回のケンカでお互いに思っていることを全部言い合って、やっと彼が入籍する決意をしてくれました。最初は私も結婚願望が薄かったんですが、…

高校時代の体育祭で、バスケットボールのトラベリングのルールがどうしても守れない男子がいたんです。 決して運動が苦手というわけではなく、むしろ背が高く筋肉もあって球技が上手その上イケメンという、モテる部類の男子だったのですが。そんな彼がバスケ…

ツイッターを見ていたら、私の大好きなタレントさんがチャーシュー麺を食べに行ったとツイートしていたのを発見しました。いやぁ、これ、本当に美味しいチャーシュー麺なんですよ。 知ってる店だ・・・っていうか、もうがまんできない！食べに行こうと即刻思…

雑誌やインターネットで、プレママという言葉を目にすることが増えてきましたが、意味が分からないという人も多いでしょう。 プレママとは、英語で前を表すプレがママについた言葉で、ママの前、つまり妊婦さんのことを表します。意味が分かればなるほどと納…

年齢的に結婚するのが遅かった私たち夫婦は、結婚すると同時に妊活を始めました。病院で検査をしてもらったところ夫婦ともに身体的な異常がありませんでした。検査費用が掛かったものの気持ち的には安心しました。 妊活するにあたっているといろなことをネッ…

ホルモンバランスが乱れてしまうと、いつもならすっきりと解決することもできなくなってしまいます。 例えば、生理前でホルモンバランスが乱れてしまうと、イライラしたり怒りっぽくなったりしてしまうことも多く、この時期に夫婦喧嘩をしやすくなることもあ…

2016年のノーベル文学賞は、日本人の作家が受賞するのではないかと騒がれていましたが、ミュージシャンのボブ・ディランが受賞しました。 私はボブ・ディランの名前は聞いたことがありますが、どんな歌を歌っているのか全く知りませんでしたが、テレビのニュ…

東京観光で自然を満喫したいなら、奥多摩がオススメです。ここには、東京丸の内のような高いビル群はなく、どこか田舎へ旅行しているのではいかという気分にさせてくれます。 山もあれば川もあり、川では釣りを楽しんだり、バーベキューをすることもできます…

大坂なおみ選手といえば、彗星のごとく現れた若手の女子テニス選手です。まだ１０代ですが、カリスマ感あふれる選手です。 彼女は父親がハイチの出身で母親が日本人というハーフであり、国籍は日本とアメリカ両方あります。身長も１８０センチと女性にしては…

魚沼産コシヒカリはとてもおいしいことで有名です。お米の産地である新潟県にあります。 魚沼産コシヒカリとほかのお米の違いは、つや、ふっくら具合、甘味が挙げられます。つやがあることで見た目からもおいしく感じられます。 ふっくらとしていて腹持ちが…

最近、涼しくなったからか食欲がひどい私です。 旬の果物や栗、サンマなど秋の味覚を楽しんでいるので体重が大変なことになっています。 でも、秋の食べ物って本当においしいから食欲の制御が難しいんですよね。私はお米が大好きなので新米への思いがとても…

私が住んでいるところでは9月になると晴れ間が極端に少なくなり、どんよりとした曇りの日がずっと続いていました。8月は35℃以上の猛暑日が連日続き、明らかに日本の天気はおかしくなっています。 10月になってからも天気は悪く、10月の上旬は澄み渡るような…

そろそろ秋も深まり落ち葉の多くなる季節がやってきました。 放っておくとどんどんたまって、虫がわいたりしてしまうので、落ち葉の掃除はこまめに行う事が大切です。 ちょっと面倒に感じる落ち葉の掃除も道具を工夫すれば簡単に楽しく行う事ができます。 ホ…

文化の日といえば、幼い頃は、住んでいた町で開かれていた、町民文化祭に参加をしたことを覚えています。 ダンスを踊ってみたり、楽器を演奏してみたりと、今思い返してみると楽しい行事の日でした。多くの人が集まって、賑やかな祝日だったことを思い出しま…