時々様々な事情で祝日の名称が変わったり、連休を作るように移動したりという現象が起こりますよね。自分の子供のころと比べて、大きな変更が加えられたことに改めて気づかされることも多いです。 昔はなかった祝日が新しくできることもあれば、名称だけ変更…

イチゴが大好きなのもあり、イチゴの季節になるとスーパーで購入して堪能をしていますが、それほど安いものでもありませんので、満足できるほどの量を食べているとは言えません。 せっかく食べるのですから、満足できるだけイチゴを食べたいですので、イチゴ…

私には昨年小学校に入学した娘がおり、入学式は感動の嵐でした。難産でやっと生まれた娘だったため、誕生した喜びが大きかったのですが、他の子と比べると小さいことに悩んだことも多かったため、無事に小学生になれたことが心から嬉しかったのです。 娘の髪…

クリスマスを感じる事柄の１つに、ふと耳にするクリスマスソングの存在があります。クリスマスが近づくと、待ちにはクリスマスソングが流れ、youtubeなどの検索数も急上昇します。 洋楽クリスマスソングの定番と言えばワム!(Wham!)が1984年にリリースした「…

ししゃもというと細くて頼りない魚という印象があるけれど、その細い身には栄養がたっぷりと含まれているらしいです。子供のころに良く食卓で見かけたけれど、それほど好きな魚ではありませんでした。 ところが最近オスのししゃもを食べてみたら、美味しいと…

今はまだ忙しいので難しいのですが、そのうち着物をレンタルして東京散策を楽しんでみたいという気がします。最近はこうした目的で着物をレンタルするという事も珍しいことではないようです。 東京は散策するには良いところでもありますから、やってみるとか…

はじめての妊娠に戸惑いながらも、我が子の誕生がとても楽しみでした。妊娠中は特にトラブルもなかったのですが、出産は難産でした。私のいきみが足りないのか、赤ちゃんが出てくる力が足りないのかわかりませんが、最終的には鉗子分娩での出産となりました…

秋は1年の中でもおいしいものがたくさんある季節です。グルメを楽しみたい人にとっては暑い夏を頑張った甲斐があるとも言えるのではないでしょうか。秋にはサンマを初め、キノコ、栗やブドウなど色々なグルメを楽しめる季節でもあるわけですが、ぶどう狩りを…

夏になると、海水浴をするため江ノ島に訪れることが多くなります。夏のシーズン以外でも人気の観光スポットなので、江ノ島の駐車場はいつも混んでいるので気をつけなければいけません。 いくつかの駐車場が、海に面した道路沿いなどにありますが、人が大勢集…

モロヘイヤを初めて見た時には、「変な葉っぱ」という印象を抱きましたが、一度食べてみてからはとても大好きな食材の一つとなっています。 とくにお気に入りなのが、ニンニクと鶏肉、そして刻んだモロヘイヤの葉をたっぷりと入れたスープです。食欲をそそる…

鉄分は女性が積極的に摂取したい栄養素として知られています。1日あたりの必要な摂取量は、成人女性の場合10mg前後が目安とされています。 この量より少ないと、月経で多くの鉄分を必要とする女性は貧血になってしまうことがあります。また、成長期の女子の…

富士山に登るには、夏でもしっかりとした防寒着を着ていくことが大切です。富士山は標高が高く、真夏でも気温が0度近くになる時もあるため、半袖などの露出が多い服装は避けましょう。 しかし、登っているうちには当然身体が温かくなってきますから、汗をか…

最近、あまりにも忙しく、体調も良くありませんでした。そんな時、食事をしていると、ふと違和感を感じました。何を食べても味が薄く感じられ、味が分からないのです。 食欲もなくなり、不安になったため専門の医療機関で診察を受けました。結果は、葉酸不足…

初節句は、男の子ならば誕生後初めての5月5日の端午の節句に行われ、女の子ならば誕生後初めて3月3日の上巳の節句に行われる慣習です。誕生後21日以内に節句が来る場合には翌年に行うのが通例となっています。 初節句は、現在では雛人形や武者鎧などを飾って…

受験も終えて、2人とも無事に大学を合格しました。忙しい中でも彼女はバレンタインデーに、甘いものが好きな僕のためにチョコレートケーキを手作りしてくれました。とても嬉しくて、僕も何か喜ぶものをプレゼントしたいと考えました。 しかも、進む道が違う…

大学時代の友人が、卒業してから台湾に留学しました。台湾は日本と同じようだけど全く違うところもあるから楽しいといって、遊びに来ることを誘われていました。 社会人になって仕事に慣れるまでは休みを満喫する余裕がありませんでしたが、３年ほどたってよ…

幼稚園や保育園の入園式シーズンが近づくと、デパートや量販店で入園式用のスーツなどが多く売り出されます。春らしいパステルカラーのスーツやシックなスーツなど様々で、悩まされることでしょう。 入園式という場では、ママどうしも初めて会うケースが多く…

年末調整とは、事業者から給与を受け取っている給与所得者の正しい給与所得と所得税を計算し、源泉徴収税額と照らし合わせて過不足を調整する手続きを言い、1月から12月までの給与が確定する年末に行う事から年末調整と呼ばれています。 確定申告とは異なり…

年末が近付いてくると、忘れたくても忘れることのできない失敗談を思い出してしまいます。数年前になりますが、上司への仕事納めの挨拶をした時のことです。明日から6連休、正月だと浮かれていた私は、社内に残っていた全ての人に仕事納めの挨拶をしていまし…

七五三の思い出というと、両親や祖母と一緒に神社に出かけて写真を撮ったり、千歳あめをもらって食べたりするというシーンではないでしょうか。小さかった頃は食べ切れなくて家族皆で食べたりしたこともあって懐かしく感じられますが、いざ自分が購入する側…

七五三の日のご飯はどうするか考えていますか？せっかくのお祝いの日ですから七五三ならではのものを食べたいですよね。でもお食い初めやひな祭りと違い、七五三用のメニューといった決まった料理も品目もありません。お祝い事なので鯛の尾頭付きや赤飯、大…

実家ではクリスマスも普通に和食が並ぶだけ、ローストチキンも食べないしツリーも飾ったことはありませんでした。ただ、クリスマスケーキだけは別、家族全員甘党だったので24日よりも前にケーキを買って、クリスマスとは関係ない日にパクパク食べていました…

コラーゲンはお肌だけでなく皮膚や筋肉、血管や骨などにも多く含まれるなど人体のあらゆる組織に存在していることからなくてはならない成分といえます。そして体内に取り入れることで期待できる効果としては細胞同士を結び付ける働きがあることから骨や軟骨…

夫婦で効率よく貯金をする方法の一つは、毎月いくら貯金をするか決めておくことです。あるいは、その月の収入の何割を貯金するかを決めておくことです。そして、せっかく決めた以上長続きしないと意味がありませんので、夫婦の貯金を長引かせるために、ちょ…

基礎体温を測っている時に、なんだかやたら高いなという日がありました。もしかして、このまま高い状態が続くと、妊娠？とちょっとドキドキ。妊娠を待ち望んでいる時というのは、基礎体温の変化がものすごく気になるものです。 基礎体温が高い状態がキープで…

のろのろ台風のせいで、1日延期になった千葉の館山の花火大会に行ってきました。女3人で行ったとはいえ、とってもきれいで感動でした。 毎年千葉の花火大会には足を運ぶわけだけど、今回は第54回館山観光まつり館山湾花火大会に行きました。平日だというのが…

一時期折り紙にハマっていました。結構上級のものを折れるようになって、1枚折りでペガサスとか猫とか、チワワとか折っていたこともありました。さすがにしばらく折り紙から離れていると折り方を忘れてしまいますが、何度も繰り返し追っていると折り図を見な…

私はストレス解消に運動をしています。球技などのスポーツは全くできませんが、軽く走ったり歩いたりすることは大好きです。運動している間は一生懸命なので、嫌なことを考えずに済みます。 良い汗をかいてお風呂に入ったら、ストレス解消しているのがいつも…

一年の中で毎年暑い時期が長引くようになっていますよね。私も数年前から少しではありますが、夏バテしやすくなった気がします。暑さに負けず夏を乗り越える、せっかくの夏をエンジョイするために、力をつける食生活をしようと思いました。 ビタミンB群は体…

夏には葉物野菜もよく栽培しているのですが、種類によって性質が全く違うので、収穫までは苦労することが多いです。紫蘇は栽培しているのですが、ほとんどは野生に近い状態で放置しています。前年の種が菜園に落下して、その後には冬を越してから5月頃になる…