発見の毎日!見方を変えたりしながら生きていく

見方を変えると新しい発見もあるんですよね。

日記

ビタミンB群を多く含む食品を食べて夏を乗り越える

一年の中で毎年暑い時期が長引くようになっていますよね。私も数年前から少しではありますが、夏バテしやすくなった気がします。暑さに負けず夏を乗り越える、せっかくの夏をエンジョイするために、力をつける食生活をしようと思いました。 ビタミンB群は体…

夏に美味しくなる葉物野菜を栽培

夏には葉物野菜もよく栽培しているのですが、種類によって性質が全く違うので、収穫までは苦労することが多いです。紫蘇は栽培しているのですが、ほとんどは野生に近い状態で放置しています。前年の種が菜園に落下して、その後には冬を越してから5月頃になる…

黄色いツツジは蜜に要注意の種類

街路樹として咲き乱れる色とりどりのツツジや、野山で出会う上品な紅紫のツツジなど、薫風の季節を彩る多種多様のツツジは、目にも嬉しい鮮やかさです。キリシマやクルメ、ヒラドといった、九州の地名を冠した種類が目立つことから、温暖な気候を好む花とい…

匂いに敏感なのは何が原因?

幼少児から匂いに敏感でした。例えば香水などのハッキリした匂いなどだけでなく、石鹸の香りやお茶の香りなど、苦痛ではないけれども結構遠くからわかる、気付くことが出来るのです。 ただ単に匂いに敏感な人間なのだろうと思っていましたけれど、これがただ…

ゴールデンウィークの東名高速道路の渋滞を見て

ゴールデンウィークの東名高速道路の渋滞を見ていると、よく皆どこかに出かけるなと思ってしまいます。渋滞が好きだという人はいないでしょうが、自分は混むのがわかっている時に何処かに出かけようとすることはないだけに、ゴールデンウィークは皆大変だな…

関東の水族館でクラゲを見ました

魚を見るのが大好きな子供と一緒に関東の水族館を訪れました。深海魚から、人気のラッコやイルカまで多くの生き物たちを見ることができます。パンフレットを見ていたら、興味をひくものを見つけました。 この関東の水族館で有名な「クラゲ」です。ここでしか…

ひな祭り料理の副菜はどんなものが良いのか

我が家では毎年、子供のために自宅でひな祭りパーティーをしています。パーティーと言ってもお雛様を飾り食事をするだけの簡単なものですが、この日ばかりは私も腕によりをかけた料理を作るようにしています。 ひな祭りのメイン料理と言えば「ちらし寿司」で…

冷え性の原因は筋肉の衰え?

私は極度の冷え性なので冬が嫌いです。冷え性で血行不良を起こすと、体重も減りにくくなり肌の調子も悪いです。そのストレスからさらに血行が悪くなったような気がして憂鬱でした。悩みを友人に話すと友人が意外な原因を教えてくれました。 それは筋肉の衰え…

私のお母さんの大人な意見が大好きな男の子

私のお母さんは、自分で言うのも照れくさいのですが優しいお母さんです。どなたから見てもお母さんは、優しいとイメージがあると思いますが、こんな事を言うと私がマザコンと言われるかもしれませんが、厳しい時にはズバッと叱り、悩んでいる時は相談に乗っ…

極端に悪い新陳代謝の原因に甲状腺疾患が

ある病気になる以前、新陳代謝が悪いどころか極端に良すぎて、さほど暑くないのに異様に汗をかき、少しの運動で息切れするのはもちろん動悸や微熱、果てはふるえまで生じていました。 手足のふるえが常にあるようになり、さすがにおかしいと考え医療機関を受…

拡大した太陽を見た時に見える黒点の温度

普段何気なく見ている太陽、夏場はとっても暑くて雲に隠れると正直ほっとするけど、冬場は太陽が出ているだけで心があったかくなりますよね。 普通に見ようとすると、目が焼けるっていうからなかなかはっきりと直視できないけれど、図鑑で見ると改めてすごい…

忘年会の余興のネタで手品を選択して覚えるコツ

忘年会を開いた時によく行われることといえば余興ですが、余興をやることになった時にネタに困るという人もいるでしょう。 演奏ができたり、ダンスができるなど、何か特技があるとネタに困ることはありませんが、そういったものがない場合には困ってしまうも…

とにかくチャーシューが美味しいチャーシュー麺が凄いお店

ツイッターを見ていたら、私の大好きなタレントさんがチャーシュー麺を食べに行ったとツイートしていたのを発見しました。いやぁ、これ、本当に美味しいチャーシュー麺なんですよ。 知ってる店だ・・・っていうか、もうがまんできない!食べに行こうと即刻思…

2016年のノーベル文学賞を受賞したボブ・ディラン

2016年のノーベル文学賞は、日本人の作家が受賞するのではないかと騒がれていましたが、ミュージシャンのボブ・ディランが受賞しました。 私はボブ・ディランの名前は聞いたことがありますが、どんな歌を歌っているのか全く知りませんでしたが、テレビのニュ…

東京観光で自然を満喫したいなら奥多摩に注目

東京観光で自然を満喫したいなら、奥多摩がオススメです。ここには、東京丸の内のような高いビル群はなく、どこか田舎へ旅行しているのではいかという気分にさせてくれます。 山もあれば川もあり、川では釣りを楽しんだり、バーベキューをすることもできます…

魚沼産コシヒカリのすごさと違い

魚沼産コシヒカリはとてもおいしいことで有名です。お米の産地である新潟県にあります。 魚沼産コシヒカリとほかのお米の違いは、つや、ふっくら具合、甘味が挙げられます。つやがあることで見た目からもおいしく感じられます。 ふっくらとしていて腹持ちが…

おいしい新米、炊き方と水加減に注意してさらにおいしく

最近、涼しくなったからか食欲がひどい私です。 旬の果物や栗、サンマなど秋の味覚を楽しんでいるので体重が大変なことになっています。 でも、秋の食べ物って本当においしいから食欲の制御が難しいんですよね。私はお米が大好きなので新米への思いがとても…

いつの日か秋晴れの時期にオリンピックの開催を!

私が住んでいるところでは9月になると晴れ間が極端に少なくなり、どんよりとした曇りの日がずっと続いていました。8月は35℃以上の猛暑日が連日続き、明らかに日本の天気はおかしくなっています。 10月になってからも天気は悪く、10月の上旬は澄み渡るような…

落ち葉掃除を楽しく便利にしてくれる道具

そろそろ秋も深まり落ち葉の多くなる季節がやってきました。 放っておくとどんどんたまって、虫がわいたりしてしまうので、落ち葉の掃除はこまめに行う事が大切です。 ちょっと面倒に感じる落ち葉の掃除も道具を工夫すれば簡単に楽しく行う事ができます。 ホ…

2016年の祝日の1つである文化の日について

文化の日といえば、幼い頃は、住んでいた町で開かれていた、町民文化祭に参加をしたことを覚えています。 ダンスを踊ってみたり、楽器を演奏してみたりと、今思い返してみると楽しい行事の日でした。多くの人が集まって、賑やかな祝日だったことを思い出しま…