妊活というと女性が取り組むイメージが強いですが、男性も取り組まなければいけないものです。女性が妊娠しやすい体になっていても、男性がいい精子でなければ妊娠するのは難しいです。 男性が陥りがちな食の傾向や生活パターンを見直して、元気のいい精子を…
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